しっかりと食べてますか？

本日もご訪問ありがとうございます😊

私は少し夏バテ？気味になっていて
軽い脱水と熱中症になってから
イマイチ食事が💦💦
知人から頂いた、にんにくと茶粥
を食べて元気になれてんです😊
やはり昔からの食べ物って
いいなー😊
にんにくは刻んでゆがいて味噌の中に
入れて😃
元気になる源の食べ物はみなさんありますか？スイーツでもなんでも良いと
思いますよー😊
この夏元気なる食べ物しっかり食べて
乗り気りましょ❣️

嶋大輔さんとの対談は
インターネットで読めます😊
https://www.challenge-plus.jp/interview/202507/c0163/

人生は砂時計🕰️一粒を大切に
今日も素敵な事があります様に😊

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